Elke relatie kent zijn ups- en downs en iedereen heeft natuurlijk wel eens problemen in de relatie. Als het in de relatie echter al langere tijd niet meer goed zit en jullie telkens in dezelfde patronen belanden, kost dat veel energie en heeft dat invloed op het hele levensgeluk.
Bij problemen in de relatie is het advies om niet te lang te wachten met relatietherapie zodat jullie niet verder uit elkaar groeien.
Relatietherapie kan jullie relatie helpen, kan ervoor zorgen dat er weer begrip ontstaat voor elkaar, of is juist een manier om goed uit elkaar te gaan. De meeste stellen hebben hoe dan ook aan 8 - 10 gesprekken genoeg.
Komen jij en je partner er samen niet meer uit en zijn jullie op zoek naar een ervaren relatietherapeut in Groningen?
Als ik niet in de gelegenheid ben om op te nemen, bel ik zo snel mogelijk terug.
Ik neem weer stellen aan vanaf 1 januari 2026. Soms is er ook spoedaanmelding mogelijk.
Ik geef relatietherapie aan de hand van Integrational Behavioural Couples Therapy (IBCT). Dit is een wetenschappelijk bewezen en effectieve manier om relatieproblemen aan te pakken. IBCT relatietherapie focust zich op emotionele acceptatie en tolerantie binnen de relatie. Daarnast gebruik ik ook technieken uit EFT (Emotionally Focused Therapy) bekend van Sue Johnson en haar boek 'Hou me vast'. Door in alle openheid met elkaar het gesprek aan te gaan, wordt er vaak al flink wat druk van de ketel genomen. Daarnaast geeft de therapie ook handvatten om thuis verder aan de slag te gaan. Een uurtje praten in de week is vaak niet voldoende, het is belangrijk dat jullie thuis ook dingen doen voor blijvende verandering in de relatie.
In mijn ervaring is het nooit zo dat een partner ‘de schuldige’ is, maar dat stellen vast zitten in een negatief communicatiepatroon dat het probleem niet oplost maar juist groter maakt.
Het blijven vastzitten in een negatieve spiraal zorgt voor gevoelens van moedeloosheid en machteloosheid. Als het lukt om uit deze spiraal te komen, ontstaat er ruimte voor een andere manier van communiceren. Pas dan wordt het mogelijk om het over de thema’s en emoties te hebben die ten grondslag liggen aan de conflicten.
Vaak wachten stellen lang om in therapie te gaan, omdat ze het zien als falen of denken dat het vanzelf beter wordt. Achteraf vinden veel stellen het vaak jammer dat ze er niet eerder aan zijn begonnen.
Het is nooit te vroeg of te laat om te beginnen met partnerrelatietherapie. Stellen die al lang samen zijn hebben er baat bij, maar ook stellen die nog maar net samen zijn. Relatietherapie kan net dat zetje geven om jullie weer op het goede spoor te zetten.
Ik plan eerst een gezamenlijke sessie in met jullie waarbij ik de problematiek in kaart breng en we samen gaan kijken naar de doelen en verwachtingen van therapie. Na deze sessie plan ik een individuele sessie in met jullie beiden, om meer te weten te komen over jullie persoonlijke geschiedenis. Op basis van deze gesprekken maak ik een verslag waarin de belangrijkste problematiek staat beschreven en de behandeldoelen. Als jullie je in dit verhaal kunnen vinden en akkoord zijn met de behandeldoelen gaan we aan de slag.
Gesprekken zijn ook mogelijk in het Duits.
Mijn naam is Inge van Calkar, ik ben in 2012 als psycholoog afgestudeerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. Ik heb negen jaar met veel plezier gewerkt in de geestelijke gezondheidszorg (GGZ) en een verscheidenheid aan problematiek behandeld, variërend van persoonlijkheidsproblematiek tot problemen in de relatiesfeer. Van de verschillende therapieën binnen de GGZ vind ik relatietherapie een van de leukste en dankbaarste behandelingen. Ik vind het erg leuk om met koppels te werken en vaak lukt het om snel resultaat te boeken.
Mijn voorliefde voor partnerrelatietherapie is wellicht ook ontstaan omdat ik zelf al op jonge leeftijd in aanraking kwam met relatietherapie. Mijn ouders gingen scheiden toen ik dertien jaar was. Ik kan me nog goed herinneren dat ik de therapeut maar een onoplettend type vond die de verkeerde vragen stelde en niet genoeg doorvroeg. Ik denk dat daar achteraf bij mij het zaadje is gepland om zelf psychologie te gaan studeren en wel de juiste vragen te stellen.
Naast mijn werk als therapeut zing en speel ik gitaar in mijn eigen band, waarmee ik ‘s weekends regelmatig optreed. Ik vind de combinatie van muziek maken en therapie ontzettend leuk.
Relatietherapie wordt niet vergoed vanuit het basispakket van de zorgverzekeraar. Sommige verzekeraars bieden vanuit een aanvullend pakket wél een (gedeeltelijke) vergoeding. Meer informatie hierover vind je op de website van je zorgverzekeraar. Voor relatietherapie heb je geen verwijzing van de huisarts nodig.
Ik heb meestal een wachtlijst of een cliëntenstop, maar in sommige gevallen is er sprake van een directe crisis en is het belangrijk dat er meteen hulp komt. Dit raad ik met name aan wanneer er sprake is van overspel dat net aan het licht is gekomen en er begrijpelijkerwijs veel woede, radeloosheid en onmacht spelen. Soms belanden stellen in een dynamiek waarin de emoties zo hoog oplopen dat dit bovenop de schadelijke effecten van het overspel komt. Dit kan de relatie en ook het individu verder beschadigen. In zulke situaties is het belangrijk om snel ondersteuning te bieden.
Als ik niet in de gelegenheid ben om op te nemen, bel ik zo snel mogelijk terug.
Bedrijventerrein het Witte Lam gebouw: ’t Zwarte Schaap
Lamsoor 2
9738 AL Groningen
(parkeren is gratis)